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　　 想真的瘦下来温州牌九游戏，就要有良好的生活习惯，以下牛人总结的11招减肥秘笈，学进去收益的就是自己了，让我们开动起来吧。

　　方法/步骤11、与女士一起吃饭

　　2 2、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感

　　33、避免边吃饭边看电视

　　44、把食物切碎

玩家朋友们在进行温州麻将游戏的时候一定要注意局势上各种各样的变化，不管我们是否具备极其高深的麻将游戏技巧，也一定要学会去灵活的变通。

唱牌儿名即以歌声唱出牌名，玩家可通过其唱词知道唱者出的是哪张牌。

　　55、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢

　　6 6、用餐15分钟后嚼无糖口香糖

　　77、不在办公桌上吃午餐

　　8 8、摄入橄榄油

　　9 9、吃西红柿

　　10 10、加点醋

　　11 11、每天半匙肉桂粉

　　END温州牌九游戏

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